朝の5分

日曜日の朝、特に今日は用事もないので朝はゆっくりと過ごしています。掃除をしたり、洗濯をしたり。本当にゆっくりと過ごしています。日曜日の醍醐味です、時間に追われないということは!だ大体毎日朝は時間に追われてバタバタしています。同じ5分でも朝の5分とお昼の5分と全然違いますよね、なんでしょうね、この差は!朝の5分の大切さって本当に貴重です。5分あれば何ができるかな、なんて考えちゃいます。

というわけで日曜日の朝はゆっくりと過ごすのが一番なように感じます。今日は午後にも用事がなかったので朝から掃除をして、午後からはお菓子作りでもしてみようかと思っています。お菓子作りって趣味なんですよね。砂糖控えめで作るのが私流です。お菓子をたくさん食べる私はちょっとカロリーを気にしていて、だから自分でお菓子を作るときはせめて、と思って砂糖控えめにしています。今日はシュークリームを作ってみようと思っています。上手く出来上がるかどうか。こんなふうに心に余裕をもてるのが日曜日の良いところですよね!

リラックス

毎日忙しいのは誰でも同じで、でもそれでも素敵に毎日を過ごせている人とそうでない人との去ってありますよね。それって年をとった時に分かるというか、自然に雰囲気として出てくるというか、顔の表情にも現れてきますよね。本人が意識している、していないに関わらず。人生って顔にあらわれる、とは本当のことです。

毎日を素敵に過ごせるように、と私がやっていることは一日のうちの何分かを静かに過ごすことです。例えばそれはお茶を飲んでいる時や、寝る前にちょっと別途に寝転んでいる時に意識して取るようにしています。リラックスしているときは良い考えが思い浮かぶことも多いので意識してこういう時間を取ることが大切ですよね。テレビやうるさい音源を切って、音楽さえもきってじっと自分の内なる声に耳を傾ける。そうすると自分でも意識していなかったストレスがウワッと出てきて、すっきりした気分になります。普段感じているこういうストレスがなくなったら、もっと素敵な自分でいられるように感じます。

仕事を変えたい!転職したい!

最近は卒業したての新卒生でもハローワークを使うようになったそうです。若者専用のハローワークが全国に30ほどあって、そこでは若者中心の雇用の情報や就活に強くなるための指導がなされているみたいです。一昔前なら新卒生の就職活動を支援するのは大学や高校でしたよね。それが今やハローワークでもそのようなことやっているらしい。。。就職活動にも多様性が出てきましたね。そんな新卒生ですが、就職先を見つけてたいていの人はすぐに転職してしまうようです。必死になって探し出した就職先なのに、ちょっともったいないように感じます。そんな若者たちが使うのは、民会会社がやっている転職サイトやエージェンシーです。ハローワークで最初の就職先を見つけたのにその次の使うのは民間のエージェントだなんて、面白いですね。そんな転職エージェント比較はこちらから です。

人生において仕事の占める割合は本当に多い。これが一生を決めてしまうといっても過言ではないほど人生において職業の選択は大切なこと。わかっているからこそ大切に選びたいですよね。

ダンス規制法

中学校の体育でダンスが必修になりましたね。私の通っているダンス教室でも中学生と思しき生徒さんたちがダンスの練習をされています。別にダンスの授業のためにダンス教室に通われているのではないと思います。だってダンスはただ踊っているだけでとっても楽しい気分になれますものね。学校でもこんなふうに楽しい気分になれたら最高ですよね!

・・・とは思いますが、実際に中学校でのダンス授業では恥ずかしくて最初は踊れない、という生徒さんも多いようです。踊ることは本能に近くって、人間は楽しい気持ちになるとみんな踊りだすものなんです。でも先入観があると踊ることが恥ずかしく感じたりして、そうなるとダンスを楽しむ気持ちは萎えてしまいますよね。そうならないようにうまくするのがダンス教師というものですが。。。

今はダンス規制法を変えよう、という動きも盛んになっていますね。さて、踊ることは一体これからどうなっていくのでしょうか?踊ることが大好きな私は動向を注意深く見守っています。

 

偶然の再会

今日、道を歩いていたらたまたま偶然にも昔からの知り合いにバッタリ会いました。そのことはもう何年も連絡を取っていなくて、携帯電話のアドレスにも残っていないくらい本当に全くと言ってもいいほど連絡をとっていませんでした。それが偶然にも道で会うなんて本当にびっくりです!

そのことは一緒に趣味のヨガを楽しんだり一時は本当に毎日のようにあっていたのですが、私が仕事の都合で遠方に行ってからは連絡が途絶えていて、地元に戻った今でもそのまま連絡をとっていなかったんです。それがこんなにも偶然に再会できるとは!面白いですね。

久々に会って、昔話に花が咲いて道端にもかかわらず長話。最後には再会の約束をして別れました。昔からの友達ってやっぱりいいですね。いつ会っても、一番楽しかった時にすぐ戻れる。こんな友達がもっと増えたらいいな、と思います。

また近々、会えると思うその友達。これからまた今までの関係にプラスして、新しく楽しい関係が築けそうです。

 

カップスープでほっこり

寒くなるとカップスープの美味しい季節ですね。カップスープ、実は大好きです。コーンスープにポタージュスープそれにじゃがいものスープなんていうのにも惹かれます。この時期限定の商品を例にあげれば、かぼちゃのスープにチーズのスープ。クルトンがたくさんのっているものが大好きです。最近ではクルトンだけ特別に買うこともあるくらいです。クルトンって実はいろいろ種類がって、チーズ味やらガーリック味、それにもちろんプレーン味もあります。私のお気に入りはコーンスープにガーリック風味のクルトンを入れることです。それ以外にもシーザーサラダ味のクルトンを入れても美味しい!

クルトンってパンのミミをカラッと揚げるか焼いただけのシンプルなものですが、これが結構美味しいんですよね。子供の頃、母親が作ってくれた揚げパンの味を思い出します。朝ごはんに時々、食卓にのった揚げパン。懐かしい味がします。

カップスープをヌクヌクと飲みながらカリッという食感のクルトンをのんびり食べるのがこの時期のお気に入りの過ごし方です!

買い替えの時なのかな!?

パソコンの調子が悪くて、そろそろ買い時なのかなって思っています。このパソコンはもうすでに7年間使っています。愛着もあるし、このパソコンの中に入っているデーターはどれも大切なものばかり。もちろん仕事に使うデーターや資料も結構たくさん入っているし、だからこのパソコンが使い物にならなかったらかなり困った状況になります。。。バックアップはとっていますが、でも毎日ではないので、このパソコンが壊れていしまうと本当にイタイ!!

あまり考えたくないのですが、次にもしパソコンを買わなければいけなくなってしまったら、早く起動するものが欲しいと思っています。私はデスクトップに割合アイコンを置いて使うタイプなので、いつも起動するのが遅いんです。短気な性格の私はこれにイライラしてしまうことも。容量の大きいパソコンを買って長く使ってみたいと思っています。

パソコンでもなんでも長く使うと愛着が湧いてきますね。例え使い勝手っての悪いものでも、長く使うとお気に入りのものに。そういうものとの付き合い方、案外好きです。

美容液

女性だったら美容に関することには興味がありますよね。これは全女性共通の関心だと思います。中学生か高校生くらいの学生の頃から大体どの女性も美容に興味を持ち初めてそれが歳をとってもずっと続く。女性に生まれたからには美容のことに関心を持たない人なんて、いないに等しいのでは無いのでしょうか!?

よく海外旅行に行った時に購入するのがランコムの美容液です。この美容液のことは随分前から知っていてもちろん、利用したこともなんどもあります。その効果はバッチリで肌が荒れている時などはいつもこの美容液のお世話になっているほどです。皮膚科に行くまでもないほどの肌荒れはこの美容液をしばらく使い続けることで私の場合は治ってしまうほどです。困ったときの強い味方です!

数々のメーカーが美容液を出していますが本当に信頼できるものは数少ない。しかも美容液って結構、値段が高いものなので失敗したくない。それこそ自分の価値観でしっかりと選ばないと後悔する。後悔しないためにも本当に安心できるメーカーを選びましょうよ!

秋の訪れは読書とともに

ついこの間までセミがミンミンと鳴いていたのに、今は秋の虫の音が聞こえますね。特に夜、家族が寝静まった時にじっと耳をすませると秋の虫の音がはっきりと聞こえるようになりました。日中はまだまだ暑い日が続いていますが、朝晩はもうすっかり秋らしくなってきましたね。

さて、秋といえば私は文化の秋です。読書好きにはたまらないこの時期。涼しいのが良いんです。夏は暑くてなかなかしんどいのですが、秋に入ってちょっと涼しくなってきたこの時期が私にとっては一番の読書時間。それに読書の合間にするお茶の時間も、秋の味覚を楽しむ良い時間になるんです。

私の秋の暦はもうさっそく始まっていて、この間もさつまいものお菓子を食べに行ってきました。さつまいもを使った和菓子と抹茶の組み合わせ。甘い茶菓子に苦い抹茶の組み合わせは日本人なら誰でも好きなのではないでしょうか!?抹茶風味のお菓子が増えてくるのもこの時期、やっぱり秋ですよね。読書の秋と食欲の秋。私の場合はいつもセットでやってきます。

今年の秋のトレンド

バタバタとしている毎日ですが、でもそんな私にも息抜きの時間は必要です。夏の終わりの夕暮れ時にフラット散歩に出かけるのが好きで、昼間の暑い時とは大違いの涼しい風を感じがながらの散歩は本当に気持ちがよくって、ちょっとしたイライラなんてすぐに忘れてしまいます。なんというか、息抜きというよりもリセットの時間と言ったほうが近いです。

夏の夕暮れは本当に気持ちが良い。ちょっと用もないのにコンビニなんか寄ったりして、そして飲み物を買って飲みながら散歩したり・・・。気持ちがいい夕暮れというのは心も洗われます。

いつもなら夏の終わりのこの時期の夕暮れ時は夕立があったりして一日一日涼しくなるのを感じながら散歩するのですが、今年はあまり夕立もないですね。夕立を感じる前に台風が近づいてくる有様。地球温暖化のせいかしら!?アブラゼミからツクツクボウシに虫の鳴き声が変われば秋もすぐそこ。夕時の散歩を楽しみながら季節の移り変わりを思っています。